Tchep rouge au poisson
Ingrédients :
- Du poisson frais
Pour la farce du poisson, de l'ail, des oignons, du persil, du poivre, du piment frais
- Du concentré de tomate pâte maman
- Oignons
- Ails
- Yet (Escargot de mer)
- Adjovan (Poisson séché)
- Huile
- Du riz Poisson
- Des légumes
- Du poivre
Préparation :
Faire chauffer l'huile dans une marmite puis y mettre un demi oignon et une gousse d'ail découpée
- Laisser dorer
- Délayer le concentré de tomate pâte dans de l'eau puis renverser dans l'huile
- Laisser cuire la tomate (pour permettre à votre riz d'être bien rouge)
- Rajouter les morceaux de poisson dans lesquels vous avez mis la farce et déjà frits
- Ensuite mettre les légumes et de l'eau dans la préparation
- Quand les légumes sont cuits, les enlever avec le poisson
- Rectifier l'assaisonnement de votre sauce et rajouter le riz (passé à la vapeur ou pas)
- Laisser bien cuire le riz à feu doux recouvert d'un film plastique ou de papier aluminium
- Servir le riz et placer le poisson et les légumes au-dessus avec du citron pour ceux qui préfèrent