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Tchep rouge au poisson

 Ingrédients :

- Du poisson frais 

Pour la farce du poisson, de l'ail, des oignons, du persil, du poivre, du piment frais

- Du concentré de tomate pâte maman

- Oignons

- Ails

- Yet (Escargot de mer)

- Adjovan (Poisson séché)

- Huile

- Du riz Poisson 

- Des légumes

- Du poivre

 Préparation :

Faire chauffer l'huile dans une marmite puis y mettre un demi oignon et une gousse d'ail découpée

- Laisser dorer

- Délayer le concentré de tomate pâte dans de l'eau puis renverser dans l'huile

- Laisser cuire la tomate (pour permettre à votre riz d'être bien rouge)

- Rajouter les morceaux de poisson dans lesquels vous avez mis la farce et déjà frits

- Ensuite mettre les légumes et de l'eau dans la préparation

- Quand les légumes sont cuits, les enlever avec le poisson

- Rectifier l'assaisonnement de votre sauce et rajouter le riz (passé à la vapeur ou pas)

- Laisser bien cuire le riz à feu doux recouvert d'un film plastique ou de papier aluminium

- Servir le riz et placer le poisson et les légumes au-dessus avec du citron pour ceux qui préfèrent

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